たっくんのヨガ教室開催！

こんにちは！

ヨガインストラクター たっくんこと、西川拓耶です。

普段ネコサポのヨガ教室にご参加頂いている皆様に感謝の気持ちを込めて、この度＜自主開催＞として下記の通り、レッスンを追加開催させて頂きます。

 

日時：

4月4日(木)午前10:00〜10:45 やさしいストレッチヨガ

ひとつひとつのポーズを丁寧に行い、全身をゆるめていきましょう！



同日　午前11:10〜12:10 ボディメイク＆ダイエットヨガ

筋トレ要素も入れつつ、より力強く身体を動かしていきましょう！

 

参加費：各レッスン一回600円、二本続けて1000円/税込

＊参加費はなるべくお釣りのないようにお持ち下さいませ。

 

持ち物：運動できる服装、汗拭きタオル、飲み物　＊マット無料レンタルあり

 

ご予約：pskingheat@yahoo.co.jp

もしくは、公式LINE たっくん@わたしとヨガ(@431dhtgv)まで

 

定員：先着10名まで

＊ネコサポ会員以外、初めての方も大歓迎です！

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております。