顔ヨガ講座開催！

はじめまして！

顔ヨガインストラクターの道下明穂です。

皆さん、お顔のお悩みはありませんか？



ほうれい線が気になる・・

たるみが以前より目立つようになった・・

フェイスラインがぼやけている・・

マスクを外す機会が少しずつ増えてきて、

お悩みが以前より増えた方もいらっしゃるかと思います。



運動不足になった表情筋を楽しく鍛えて、

引き締まった顔・若顔・自分らしい笑顔を手に入れましょう！！



【レッスン詳細】

●日にち:6月2日（金曜日）

●時間：10:00〜11:00　【はじめての顔ヨガ】

◉顔ヨガが初めてという方は、まずこちらのレッスンをお願いします。

前半に表情筋についてのお話や、ご自身のお顔の弱点を見つけるWSを行ってから、ポーズの練習を行います。

以前に受けたけど、もう一度見直しをしたい！という方ももちろんOKです！



●時間：11:30〜12:30　【マンスリー顔ヨガ】

◉以前にakiho face yogaを受けた事がある方は、こちらのマンスリー顔ヨガをオススメします。

月替りのテーマを決めて、顔ヨガポーズを行います。



※6月は水分を溜め込みやすい季節。

６月のマンスリー顔ヨガは、「むくみ」にフォーカスした顔ヨガポーズを行います。



●持ち物：顔全体が写る大きさの鏡、筆記用具、飲み物

（鏡が無い方は、ご用意がありますので無くても大丈夫です)、座ったままレッスンを行いますが、楽な服装をおすすめしております。



●料金：1レッスン2000円

（はじめて顔ヨガは、ワークシート代別途200円がかかります。）



●場所： J Smile 多摩八角堂　東京都多摩市豊ヶ丘５－５

(駐車場は台数が少ないので、ご注意ください)



ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください！

ご予約はInstagramのDM、またはLINE@からお願いいたします。



LINE@

https://lin.ee/KYIuMLG

Instagram

https://instagram.com/akiho.face.yoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==



↑レッスン情報を定期的に配信しています。

こちらからもご予約承ります。

皆さんと楽しく

顔ヨガ出来るのを楽しみにしております。

道下明穂