静と動を楽しむリフレッシュヨガ♪

初めまして!totonoe yogaのkanakoです。

2020年春にティーチャートレーニングを修了し、現在オンラインでヨガレッスンを開催しています。

フィットネスのイメージがあるヨガですが、ヨガの練習は私たちの心にも沢山の恩恵を与えてくれます。

丁寧に身体を動かし、ご自身の内側にある静けさに浸る時間を一緒に過ごしませんか?

ヨガ初心者の方、身体の硬い方、運動が得意でない方も歓迎致します!

心と身体が軽くなる、ご自身のためのヨガの時間を楽しんでくださいね♪

☆開催日程

2020年12月19日10:30~12:00(開場10:10~)

☆料金

2000円(当日現金でお支払いをお願い致します。恐れ入りますがお釣りの無いようにご用意くださいませ)

☆持ち物

ヨガマット、飲み物、汗を拭くタオル、マスク

(仰向けでお休みする時間をとりますので、ブランケットや上着など、必要な方はご用意ください)

☆服装

動きやすい服装(裸足になります)

☆定員

7名

☆お申込み方法

下記のホームページよりお申込みください。

URL:https://totonoeyoga.com/

① 「メニュー」より「お問い合わせ&予約」をクリック

② お名前、メールアドレス、電話番号をご入力の上、☐2020年12月19日(土)に☑を入れて送信してください。

③ こちらから折り返しご連絡させて頂きます。

※ご質問などありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。

☆感染予防に関して

レッスン中のマスク装着は参加者さまのご判断にお任せ致します。

講師は基本的にマスクを外してレッスンを行わせて頂きます。

マットの間隔を広めにとり、その他八角堂における施設利用ルールに準じた予防を行わせて頂きます。

~一緒にヨガの時間を共有できますことを楽しみにしています♪~

                                totonoe yoga☆kanako