静と動を楽しむリフレッシュヨガ♪

初めまして!totonoe yogaのkanakoです。

2020年春にティーチャートレーニングを修了し、現在オンラインでヨガレッスンを行っています。

2021年より八角堂での対面レッスンを定期開催していきますので、どうぞよろしくお願い致します。

フィットネスのイメージもあるヨガですが、ヨガの練習は身体だけではなく、私たちの心にも沢山の恩恵を与えてくれます。

丁寧に身体を動かし、ご自身の内側にある静けさに浸る時間を一緒に過ごしませんか?

ヨガ初心者の方、身体の硬い方、運動が得意でない方も歓迎致します!

心と身体が軽くなる、ご自身のためのヨガの時間を楽しんでくださいね♪

☆開催日程

2021年1月よりスタートします。

隔週木曜日10:00~11:30(開場9:40)/時々、休日開催も☆

レンタルスペースの空き状況をなどを見ながら、休日開催も検討中です。

開催日程等の詳細はtotone yogaのHP『お知らせ』ページも併せてご確認ください。

☆料金

2000円(当日現金でお支払いをお願い致します。恐れ入りますがお釣りの無いようにご用意くださいませ)

☆持ち物

ヨガマット、飲み物、汗を拭くタオル、マスク

(仰向けでお休みする時間をとりますので、ブランケットや上着など、必要な方はご用意ください)

☆服装

動きやすい服装(裸足になります)

☆定員

5名

☆お申込み方法

下記のホームページよりお申込みください。

URL:https://totonoeyoga.com/

① 「メニュー」より「お問い合わせ&予約」をクリック

② お名前、メールアドレス、電話番号をご入力の上、ご希望の日程に☑を入れて送信してください。

③初めてお申込みいただく方は初回のみ、フリースペースにご年齢とご住所をご記入ください。

④ こちらから折り返しご連絡させて頂きます。

 ※ご質問などありましたら、どうぞお気軽にお問合せくださいね。

☆感染予防に関して

レッスン中のマスク装着は参加者さまのご判断にお任せ致します。

講師は基本的にマスクを外してレッスンを行わせて頂きます。

マットの間隔を広めにとり、その他八角堂における施設利用ルールに準じた予防を行わせて頂きます。

~一緒にヨガの時間を共有できますことを楽しみにしています♪~

                                totonoe yoga☆kanako