mine yoga（マインヨガ）

【ヨガクラス】*mine yoga（マイン　ヨガ）について

★講師　優子

全米ヨガアライアンス RYT200

JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー

　★『ハタヨガ』と呼ばれる、シンプルなポーズと呼吸を丁寧に行うクラスです。
ヨガを通して、自分の感覚や本質を見ていくプロセスでもあります。
みなさんそれぞれの『わたしのヨーガ』『わたし自身』を大切に育てていける場所になればと思っています。
運動量は少なめですので、どなたでも参加していただけます。

★クラス開催予定

毎週日曜日（スケジュールをご確認ください）

9：15～10：30（開場　9:00～）

★料金　1回　1,000円

参加当日、現金でお支払いください。

★持ち物　
・ヨガマット、飲み物、タオル、マスク

（感染予防のため、レッスン中もマスクをご着用ください）

【参加申し込み・お問い合わせ先】

※無料グループ管理サイト「サークルスクエア」にて承ります。

※お問い合わせ先メールアドレスは「サークルスクエア」内の

「インフォメーション」→「ようこそ　*mine yogaへ　（参加について）」に記載してあります。

１）下記サイトにアクセスしてご登録ください。

２）「インフォメーション」の内容をお読みください。

３）「スケジュール」の希望日に「出席」とご入力ください。

４）クラス開始10分前までに八角堂へお越しください。

💛みなさまのご参加をお待ちしています💛