mine yoga(マインヨガ)
【ヨガクラス】*mine yoga(マイン ヨガ)について
★講師 優子
全米ヨガアライアンス RYT200
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
★『ハタヨガ』と呼ばれる、シンプルなポーズと呼吸を丁寧に行うクラスです。
ヨガを通して、自分の感覚や本質を見ていくプロセスでもあります。
みなさんそれぞれの『わたしのヨーガ』『わたし自身』を大切に育てていける場所になればと思っています。
運動量は少なめですので、どなたでも参加していただけます。
★クラス開催予定
毎週日曜日(スケジュールをご確認ください)
9:15~10:30(開場 9:00~)
★料金 1回 1,000円
参加当日、現金でお支払いください。
★持ち物
・ヨガマット、飲み物、タオル、マスク
(感染予防のため、レッスン中もマスクをご着用ください)
【参加申し込み・お問い合わせ先】
※無料グループ管理サイト「サークルスクエア」にて承ります。
※お問い合わせ先メールアドレスは「サークルスクエア」内の
「インフォメーション」→「ようこそ *mine yogaへ (参加について)」に記載してあります。
1) 下記サイトにアクセスしてご登録ください。
https://www.c-sqr.net?iwpass=L17GDNfNAlrl0XCZb4&c=1&dm={default_email}&iv={invite_code}
2)「インフォメーション」の内容をお読みください。
3)「スケジュール」の希望日に「出席」とご入力ください。
4)クラス開始10分前までに八角堂へお越しください。
💛みなさまのご参加をお待ちしています💛