セルフ腸もみ講座

普段あまり意識する事のない腸。
腸が体の中のどの位置にあるか、どんな働きをしてくれているのか、腸に意識を向ける講座です。
はじめに腸のお話しを聞いてから、実際に腸もみマッサージをします。
セルフ腸もみマッサージの手順を丁寧に教えてもらえ、一人一人に講師が腸もみのアシストとアドバイスをくれるので安心して受講できます。
腸もみは、便秘の解消だけではく、生理痛の改善やアレルギーの治療にも繋がり、効果は多種多様です。まずは、自分のからだに向き合うことが大切。
そのきっかけ作りにいらしてみて下さい。
面白い発見や思いがけない変化があるかもしれません。

【日程と各回のテーマ】
(1)4/23(木) 10:00~11:30

「花粉症は怖くない!?…アレルギーと腸」

(2)5/28(木) 10:00~11:30

「ウツに勝つ!?…こころと内臓」

(3)6/25(木) 10:00~11:30

「腸活で美と若さを!?…腸と自然免疫」

(4)7/17(金) 10:00~11:30

「腸内細菌でダイエット!?…腸内細菌のすごい力」

※単発受講も可能です!

【参加費】 お一人2000円(全4回セット割引8000円⇒7000円)
【お申込】

kayokama62@gmail.com (Partageパルタージュ主宰 鎌田香代)
facebook.com

【持ち物】 なし
場 所】 八角堂イベントスペース(多摩市豊ヶ丘5-5)
モイベーカリーのお隣

 

講 師:堤 誓子

『自分でできる腸もみ健康法』の考案者である砂沢佚枝の下で腸セラピーを学び、砂沢のサロン『マザーアロマ』で10年間セラピストや『自分でできる腸もみ健康法講座』の講師を経験。カルチャーセンターやライオンズクラブなどの砂沢の講演会では腸もみ健康法の実技指導に当たった。日本インテスタージュセラピスト協会理事として『腸もみ健康法講座』インストラクターも養成している。